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蜜桃播放器安卓app下载,app可以买成人用品,祖国人大心理学教授建议:针对四类人群精准实施疫情心理干预。

  随【着】疫情向【全】【国】蔓延,疫情【的】心理干预非常重【要】。如何更【有】效更精准【地】【为】【大】【家】提供心理服务?【对】【于】【不】【同】心理画像【的】群体采取什么【样】【的】干预策略?【是】偏重情绪安抚【还】【是】认知改变?【前】,祖【国】【国】【人】【大】【学】【学】【生】处心理健康培育与咨询【中】心【的】5位教授,【就】疫情【下】【的】心理疏导与干预措施提【出】建议意【见】。

  “【这】【一】切【工】【作】【都】需【要】【我】【们】【对】【不】【同】【的】【人】群【进】【行】【不】【同】【的】心理画像,然【后】才【能】帮助当【地】【的】心理医【生】【可】【能】心理咨询师精准【地】【进】【行】心理干预。”祖【国】【国】【人】【大】【学】心理健康培育与咨询【中】心【主】任、副教授胡邓【说】,根据目【前】【的】状况,【我】【们】【把】【不】【同】【的】【人】群【大】体【分】【为】四【大】像位:防疫隔离群体、【自】【行】隔离群体、【一】线【工】【作】群体【和】尚未感染【的】普通【大】众群体。

  【在】祖【国】【国】【人】【大】【学】心理健康培育与咨询【中】心讲师徐紫薇【看】【来】,防疫隔离群体包含已感染【可】【能】疑似感染货币型冠状病毒【的】患病群体。【他】【们】【在】疫情【的】最【中】心,【也】【是】站【在】疫情最【前】线【的】【人】。【得】知【自】己患病【可】【能】疑似感染【的】情况【会】【对】患者【自】身【产】【生】极【大】【的】心理冲击。

  “此类群体【的】心理表现【主】【要】【有】认知【上】存【在】灾难化思维【和】偏执观念,认【为】【自】己【得】【不】【到】及【时】【有】效【的】治疗,觉【得】【自】己很难康复甚至想【到】死亡,【也】很难信任医护【人】员等,【有】恐慌情绪【和】焦虑反应,严重者【会】【出】现惊恐【发】【作】造【成】急性呼吸困难、窒息感等。”徐紫薇【说】,【对】【于】【这】【部】【分】患者,应由医护【人】员及患病【家】属给予及【时】心理疏导,并给与认知矫正【和】情感安抚【为】【主】【的】关怀举措,医护【人】员【就】病患病情、疫情数据给予客观描述,并反复叙述,帮助病患理性客观【看】待【自】己【的】病情树立信心,此外【要】【和】亲友保持频繁【的】联络,【从】亲友【的】支持【和】鼓励【中】获【得】力量【和】陪伴,病区【也】【可】【以】采【用】播放舒压音乐等【方】式帮助病患疏解紧张情绪。

  【自】【行】隔离群体具【有】哪些典型【的】特征呢?祖【国】【国】【人】【大】【学】心理健康培育与咨询【中】心副教授侯瑞鹤【分】析,该群体【的】心理特征内【部】【也】【有】差异。表现【在】认知【上】通常【有】【两】【种】极端【的】【可】【能】:【一】【种】【是】【过】【分】紧张【的】灾难化者。认【为】【自】己极【大】【的】【可】【能】患病,觉【得】完【了】,失控等。【一】【种】【是】【过】【分】松懈【不】重视者。认【为】【自】己【不】【可】【能】感染,病毒离【自】己很远,【不】够重视。

  “【这】【个】群体【的】心理干预,重点【主】【要】【是】【两】端。【对】【于】【过】度灾难化者,重点【在】【于】缓解焦虑情绪,【同】【时】调整认知【上】【的】灾难化倾向【和】非理性特点。【在】社【会】心理服务体系【可】【能】平台健【全】【的】条件【下】,该群体【是】心理远程服务【的】重【要】目标【人】群,心理干预效果相【对】【也】更【有】效。”侯瑞鹤【说】,【而】【对】【于】【过】【分】松懈者,重点【在】【于】认知【上】强化【和】【行】【为】【上】劝阻。需【要】【家】【人】、朋友、社区、基层【行】政【部】门等【多】渠【道】【进】【行】【工】【作】【和】培育,让【他】【们】意识【到】【自】己【的】【行】【为】【在】整【个】防疫管理【中】【的】位置【和】意义。

  【面】【对】疫情【的】【发】展【和】防控,坚守【在】【一】线岗位【的】【工】【作】者【们】【是】需【要】付【出】巨【大】【的】牺牲。【对】【一】线【工】【作】群体该如何干预?

  祖【国】【国】【人】【大】【学】心理健康培育与咨询【中】心讲师袁萌建议,首先【是】需【要】【从】科【学】渠【道】【和】途径【了】解最安危【的】公共防范措施手段,【从】现实层【面】消除内【在】【不】安【和】担忧。其次【是】做【好】情绪缓解,避免心理压力【和】负【面】情绪积累。最【后】【是】增强【自】【我】使命感责任感,充【分】认识立足【自】身岗位,站【好】每【一】班岗,严防死守疫情蔓延,【是】【对】社【会】、【对】集体【和】【个】【人】【有】【着】积极【而】重【要】意义【的】。

  普通【大】众因疫情【而】处【于】应激状态,【会】【出】现【一】系列【的】身心反应,【从】社【会】心理【的】角度【来】【说】,【个】体【的】【从】众心理很【可】【能】【会】淹【没】【个】体【的】独立性,因【而】如何引导普通【大】众回归理性【是】当【前】【的】重【中】【之】重。

  祖【国】【国】【人】【大】【学】心理健康培育与咨询【中】心副教授周莉建议,首先【要】引导【民】众正确认识疫情,既【要】高度重视疫情防控,【又】【要】坚【定】信心,避免【不】必【要】【的】恐慌。尤其需【要】【行】政【部】门、医【学】教授、货币闻媒体及【时】【发】布权威信息,推荐科【学】防控知识,减少【民】众【的】恐慌。其次,【要】倡导【家】庭【成】员【之】间【的】关爱,形【成】【家】庭心理联结,【家】庭氛围【可】【以】【有】效帮助【个】体回归理性【和】稳【定】。(祖【国】培育报-祖【国】培育货币闻网记者 董鲁皖龙)

本文来自吕家山新闻,由【特约投稿人:曾泓歌】 原创原创,欢迎观赏。

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